Бал және салмағын жоғалту үшін даршын - рецепт

Жалаңаш және бал бір ғана пайдалы өнімдер болып табылады және оларды біріктіре отырып, салмақты жоғалтудың тиімді құралы болып табылатын нақты «бомба» аласыз. Даршын және бал қосылған диеталар холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге, ыдырайтын өнімдерден ішектің тазаруына, ас қорыту жүйесін жақсартуға, сонымен қатар ол майлы қабаттардың жиналуына қарсы тұрады.

Даршын мен балдың салмағын жоғалту қалай?

Мұндай қоспаны бөлек жеуге болады, бірақ оның негізінде пайдалы сусындар дайындауға болады. Кейбір рецепттерді фигураға да, денсаулыққа да пайдалы деп қарастырайық:

1. Бал және даршынмен салмақ жоғалту рецепті. 1 ас қасық қосыңыз. жылы су, 1 шай қасық бал және 1/2 шай қасық даршын. Барлық нәрселерді жақсылап араластырып, күнделікті ішімдікті ашық асқазанда қолданыңыз.
2. Даршын, бал және лимоннан тиімді құрал жасалуы мүмкін. Цитрус ас қорыту трактінің жұмысына жағымды әсер етеді және метаболизмді белсендіреді. 1 ас қасықтан алыңыз. қайнаған суға құйып, оларды 1/4 шай қайнатыңыз және сұйықтық жылы болғанша қалдырыңыз. 1 шай қасық бал мен лимон кесектерін қосыңыз. Сіз бұл сусынды бос асқазанға және ұйқыға дейін ішуіңізге болады.
3. Салмақты жоғалту үшін сіз корицей, зімбір мен балды суды дайындауға болады. 2 ас қасықта. қайнап тұрған суда 1 шай қасық жердің зімбірі мен жердің даршын орнына салыңыз. Сұйықтық салқындаған кезде тағы 4 қасық сұйық бал қосыңыз. Тәулігіне 3 рет сусын ішіңіз.
4. Зиянды кәмпиттерді ауыстыру үшін бутерброд үшін қолданылатын пайдалы қоспаны дайындауға болады. Бір ыдыста корицаның 2 қапшығын құйып, біртіндеп 0,5 литр қанты бар бал қосыңыз. Мұқият араластырып, құмыраға салыңыз. Шай кезінде қолданыңыз, бірақ сусынға қантты қоспаңыз.

Салмақ жоғалту үшін орайды

Даршын мен бал қоспасынан тек пайдалы сусынды ғана емес, сонымен қатар артық сантиметрден арылуға көмектесетін ораушыларды да дайындауға болады. Бал мен даршын қоспадағы рецепт жеткілікті қарапайым.

Құрамы:

• даршын - 1 пакет;
• бал - 0,5 ас қасық.

Дайындау

Дайындалған компоненттерді біріктіріп, проблемалық аймақтарда екі немесе одан да көп қолмен, мысалы асқазанда немесе бөкселерде таратыңыз. Тағам пленкасын орап, киімді үстіне қойып, жарты сағат қалдырыңыз. Жылы сумен шайыңыз.

Қойлар рецептілерінде, осы екі кетуге қосымша, оливковое майы, қызыл бұрыш, теңіз балдыры, балшық, қыша және т.б. пайдалануға болады.