Геморроидтарда геморроидтерде қан кетеді, тамырлар қабынып, шіреді, ішек шырыштысы тітіреді, метаболизм (дефекациямен байланысты проблемалар) табиғи түрде бұзылады.
Геморроймен диета принципі өте қарапайым - аурудың жоғарыда сипатталған себептерін пациентті жеңілдету, орындықты тұрақты және ауыртпалықсыз ету. Бірақ тапсырма оңайырақ болса, оны орындау қиынырақ болады. Геморрды емдеуде диета принциптері туралы әңгімелеп берейік.
Диетаның принциптері
1. Біз іш қатуды тудыратын өнімдерді шығарамыз (егер геморройдың себебі ұзақ ішек болса). Қаражат, өткір геморройдағы тамақтану келесі өнімдер мен ыдыс-аяқтарды жоғалту керек:
- шай, кофе, какао;
- шоколад;
- желе, желе, шырышты сорпа;
- Ыстық тағамдар;
- гранат, пияз, мүкжидек, көк шие;
- қызыл вино;
- ұнтақ.
2. Ішектің механикалық тітіркенуі оның жұмысын белсендіреді. Біздің диетамызда дефекация процесі үшін келесі механикалық катализаторлар болады:
- шеміршек және құс еті, балықтар;
- қатаң ет;
- көкөністер;
- жеміс;
- жидектер;
- ботқасы;
- қара нан.
3. Егер гемороид іш қатудан емес, ішектің қабынуына байланысты созылмалы диареяның нәтижесі болып табылса, бұл өнімдер тұтынуға болмайды. Бұл жағдайда геморройдың күшеюімен диетадағы нәжісті қалыпқа келтіріп, құрамында май бар тағамдарға көмектеседі:
- зәйтүн майы;
- рапс майлары;
- күнбағыс майы;
- сарымай;
- шошқа;
- сардиналар мен майлар;
- крем;
- Балықтың майы.
Бұл өнімдер орынды «тайғақ» және сәйкесінше мобильді етеді. Бұл фактор ішектің ішектің немесе ісік болған кезде ескерілуі керек.
Біз нәжісті жұмсартамыз - созылмалы іш қату ішектің бойымен итеруі керек өте құрғақ табуреткаға әкеледі. Оны жұмсарту үшін суды ішекте ұстау керек. Бұл тұзды азық-түліктерге (майшабақ, жүгері сиыр еті, шошқа еті) көмектеседі, ол натрий мазмұны себебінен сұйықтықты бәсеңдетеді.
Көмекке арналған тәттілер - тәтті дефекацияны жеңілдетеді. Кәмпиттер асқазанда ферменттеу жасайды, бұл ішектің моторикасын белсендіреді.
Және, әрине, сіз тізімде сүт қышқылдары туралы ұмытпаңыз, геморрой үшін қандай диета қажет. Кефир (2 күнге дейін), қышқыл сүт, қымыз, айран, сарысу - мұның бәрі қозғалтқыш дағдыларын тездетіп қана қоймайды, сонымен қатар ішек пайдалы микробтармен де колонизиреді.
Диеталық мәзір
Егер геморройға арналған диета қажет болса, егер сізде дефекация туралы ойлаудан қорқатын болсаңыз (іш қату немесе диарея бар ма, жоқ па), сіз әлі де қажетті шаралар қабылдауға кеңес береміз, соның ішінде диетаны қайта қарауыңыз керек.
Таңғы ас үшін, геморройдан зардап шеккендердің бәріне асқазан проблемаларын жеңілдететін ғажайып ботқа ұсынамыз.
Каша «антигеморройлық»
Құрамы:
- бидай, сұлы, арпа - 2 ас қасық. қоспасы;
- зығыр тұқымдар - 2 ас қасық;
- ұсақталған жаңғақ - 2 ас қасық;
- кептірілген жемістер - 2 ас қасық.
Дайындау
Мұның бәрі араласып, түнде су құйылады. Таңертең қайнаған су құйып, йогуртті құйыңыз. Осындай ыдыс-аяқтың астынан шұңқырлықтан зардап шекпеу үшін оны көкөністер мен жемістермен араластырмау керек.
Егер жиі іш қату болса, мәзіріңізге қосыңыз:
- ботқасы;
- зәйтүн майы қосылған үгітілген немесе туралған көкөністерден жасалған салаттар;
- жаңа піскен жемістер ;
- сиыр еті қосылған көкөністер;
- ірімшік, йогурт;
- көкөніс және дәнді дақылдар.
Диареяда геморройдың себептері болса, келесі өнімдерді пайдаланыңыз:
- сүт қосылған ботқа;
- желе, суфле, желе;
- шырыш сорпалары;
- бу ыдысы;
- қаймақ, қаймақ;
- шай;
- картоп;
- йогурт.
Сонымен қатар, ішекті ішекпен жұмсартатын және диареямен бірге су-тұзды балансты қалпына келтіру үшін сіз көп ішуді ұмытпаңыз. Бұл жағдайда одан да көп әдеттегі - екі немесе одан да көп литр. Сонымен қатар, геморройдың тағы бір себебі гиподинамия болып табылады. Ішектің тік қозғалыстағы жағдай өте сирек болған кезде қозғалтқыш дағдыларын азайтады.