Көптеген макро- және микроэлементтер дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды. Белгілі бір минерал жетіспесе, денсаулығына елеулі проблемалар туындауы мүмкін, сондықтан симптомдарды қадағалау маңызды.
Денедегі мырыш жетіспеушілігінің белгілері
Бұл минералдың мөлшері көптеген факторларға, мысалы, жоғары көмірсуларға, кальцийге бай, стресске, физикалық жүктемеге, жасына және т.б. әсер етпейді. Денедегі мырыш жетіспеушілігі қауіпті, себебі ол қымбат және ұзақ уақытқа созылатын емдеу.
Денедегі мырыш жетіспеушілігінің белгілері:
- Теріге түсініксіз өзгерістер, ең алдымен ылғалдандыратын кремді тұрақты пайдалану кезінде жоғалып кетпейтін құрғақтық бар. Сонымен қатар, әртүрлі жарықтар, дақтар және тегіс қыртыстар бар. Сондай-ақ, денеде жарақаттың зақымдануының нашарлауы да маңызды.
- Әйелдің денесінде мырыштың жетіспеушілігі, ең алдымен, оның тырнақтарының күйі байқалады, өйткені олар өте мықты болады. Көптеген ханымдар әлі күнге дейін шашты пигментациялаудың нашарлауына шағымданады, сондай-ақ қызарған реңнің көрінісін байқайды.
- Минералдың жетіспеушілігі көздің күйіне байланысты айтылуы мүмкін. Көптеген жағдайларда елде қызару пайда болады, ал конъюнктивит және басқа ауруларды дамыту қаупі артады.
- Денедегі мырыштың болмауы жүйке жүйесінің жұмысына әсер етеді. Адам тітіркендіріп, назар аудармайды, сондай-ақ ұдайы ұйықтап, көңіл-күйі нөлге тең болады. Көптеген адамдар қолдар мен аяқтардағы дүрсілдің көрінісі, сөйлеу және есте сақтау проблемалары бар.
- Әйелдер үшін мырыштың жетіспеушілігі де қауіпті, себебі ерте туылу мүмкін, және процесс өзі өте ұзақ болады.
- Көптеген адамдар сондай-ақ дәм мен дәмді қабылдаумен байланысты тәбетсіздік пен проблемалардың жоқтығын атап көрсетеді.
Кем дегенде бір симптомды байқап, дәрігермен кеңесу керек.