Әр адам сұлу және салауатты болуды қалайды, өйткені сіз салауатты және әдемі болсаңыз, жүз пайыздай сезінесіз. Идеалға жету үшін мыңдаған әйелдер мен ерлер жасыл коктейльдерді пайдаланады, олардың артықшылықтары мен зияндары көптеген тамақтанушылармен сипатталады. Бірақ олардың тек сыртқы түрі мен денсаулығына назар аударатын адамдар осы сусынның қаншалықты бағаланғанын біледі.
Жасыл коктейль - пайдалы витаминдермен , организмнің дұрыс алмасуына, токсиндерді және токсиндерді жоюға қажетті элементтерді байытатын табиғи, табиғи сусын.
Жасыл коктейльдердің пайдалы қасиеттері
Жасыл коктейльдердің артықшылықтары олардың бай дәрумендік құрамында ғана емес. Бұл сусын әр түрлі қоспалар мен қоспаларсыз табиғи түрде өсірілген жидектер, жемістер, көкөністер мен шөптерден құралғандықтан, оны қолдану тонусты айтарлықтай жақсартады және денеге энергия қосады. Барлық жағымды қасиеттердің ішінде, атап айтқанда:
- жоғары тамақтану қасиеттері жоғары калориялық мазмұн - бұл дәмді, қанағаттандырарлық, ал сау жасыл коктейльдер тіпті диеталармен мас күйінде болады;
- токсиндерді алудың керемет құралы - коктейлдерде ішек перистальтикасын жақсартуға ықпал ететін көп мөлшерде талшық бар;
- қолжетімділік - таңғажайып сусын тіпті кез-келген бақшада, орманда, саябақта табуға болатын жабайы шөптерден дайындалуы мүмкін, ингредиенттерді ұзақ іздестірудің қажеті жоқ;
- жылдам пісіру - қажет нәрсе, қажет ингредиенттерді жинап, оларды блендерге салыңыз, кесіп алыңыз, сусын дайын болады;
- ғажайып дәмі - ең талғамайтын гурманың оның құрамын тапқанын қамтамасыз ету үшін мыңдаған рецепттер жасалды.
Барлық ингредиенттерді едәуір ұнтақтау үдерісіне байланысты жасыл коктейльдер пайдалы қасиеттерінің кейбірін жоғалтады деген қате пікір бар. Көптеген эксперименттер, сынамалар мен талдаулар көрсетті: жасыл коктейльдің бөлшегі болып табылатын қандай да бір өнім бөлшектенгені маңызды емес. Пайдалы қасиеттер бар немесе жоқ. Сондықтан пюресі бар коктейльді әлемдегі үздік диетологтар пайдалануға ұсынылады.
| | |
