Бүгінгі күні, әрбір бұрышында жаңа ұрпақтың керемет сусыны туралы айтылады, сондықтан жасыл кофенің қандай пайдалы екенін біліп көріңіз және ол осындай танымалдылыққа лайық.
- Мұндай дәндер минералды тұздар, су, ақуыздар, витаминдер, эфир майлары, аминқышқылдары, сахароза, сондай-ақ алкалоидтерді қамтиды.
- Бұл нұсқада кофеиннің құрамында қара кофеден әлдеқайда аз мөлшерде бар, өйткені ол қуырылған кезде айтарлықтай көбейеді. Және бұл дегеніміз, мұндай сусындарды қара кофе қарсы болған адамдар тіпті тұтынуы мүмкін.
- Жасыл кофенің қуырылмағанына байланысты хлороген қышқылы сақталады, ол майларды жағуға көмектеседі.
- Жасыл кофе - витаминдер, антиоксиданттар, организмдегі зат алмасуды тездететін тағы қандай пайдалы. Витамин РР қандағы холестерин деңгейіне оң әсер етеді, сондай-ақ бауыр мен ұйқы безін жақсартады. Е және В дәрумені дененің қартаюын тоқтатуға көмектеседі.
- Жасыл кофе адам миына оң әсер етеді, сондықтан ол жады мен ақыл-ой қызметін жақсартуға көмектеседі.
- Ол жүйке жүйесін қоздырмайды, себебі қара нұсқа жасайды. Бұл сусын сіздің денеңізді тыныштандырады және босаңсытады.
- Жасыл кофе шыныаяқ сізге бас ауруы мен асқазанның бұзылуынан құтылуға көмектеседі.
- Сондай-ақ, косметологияда жасыл кофе сығындысы қолданылған.
Жасыл кофенің пайдалы қасиеттері ұзақ уақыт сақталса, жоғалады. Және жарық пен жылудың арқасында, қыстырылған жерлерге кофе қайнатып қойыңыз. Сонымен қатар жасыл кофенің қайсы үшін пайдалы екенін түсіндірейік: терінің жағдайына оң әсер етеді. Жасыл кофе икемді, серпімді, күлгін және өте әдемі етеді. Бұл сусынның арқасында кез-келген кедір-бұдыр, кедір-бұдыр және құрғақтықтан арыласыз.
- Ол тіпті ең қиын жерлерде, мысалы асқазанда, майдан құтылуға көмектеседі.
- Жасыл кофедегі хлороген қышқылы тәбетті төмендетуге көмектеседі.
- Егер сіз осы сусын мен жаттығуды біріктірсеңіз, нәтиже дереу және таң қалдырады.
- Қара кофемен салыстырғанда 14% артық салмақтан арылуға көмектесетін жасыл кофе бұл көрсеткішті 46% -ға дейін арттырады.
- Бұл сусын бүкіл денені керемет өңдейді және оның дене белсенділігін арттырады.
- Француз ғалымдары қандағы қант мөлшерін төмендету үшін жасыл кофенің мүмкіндігін анықтады, бұл қант диабетін алдын-алу.
Енді жасыл кофеге пайдалы ма, жоқ па деген сұраққа біз өзіміз жоғалып кетті. Енді ең бастысы - кофені дұрыс таңдау, жалған емес. Дәнді дақтарды дерлік жасай алмайтындықтан, оларға артықшылық беру жақсы. Табиғи нұсқада қоспалар мен қоспалар мүлдем жоқ.
Дұрыс дайындау қалай?
Термиялық өңдеу көптеген пайдалы заттарды өлтіреді деп есептелсе де, үйде сатып алынған кофені қуыруға болады. Үйде бұл процесс бақылауға оңай. Қуыру уақыты - 15 минуттан аспайды, үнемі араластырыңыз. Бұл сусын қара кофе сияқты пісіріледі. Көптеген адамдар жасыл кофенің дәмін ұнатпайды, себебі ол шөп және әдеттегі хош иісті сусынға ұқсамайды. Оны жақсарту үшін оны итеріп, лимон, қара немесе қызыл бұрыш және тіпті бал қосуға болады. Бұл сусын күн ішінде аз ғана мөлшерде ішуге болады, жалпы алғанда, 5 кесе жасыл кофеге рұқсат етіледі. Енді сіз осы керемет және әйгілі сусынның барлық пайдалы қасиеттерін білесіз, қазір сіз оны сатып алуыңыз керек, қайнатыңыз және салмағын жоғалтыңыз.