Сүтті оолоның шайының пайдалы қасиеттері өз денсаулығына қамқорлық жасайтын адамдарға қызығушылық тудырады. Бірақ салмағы жоғалту үшін тиімді болғаннан кейін сатып алынған бұл сусын әлдеқайда танымал.
Сүт oolong шайының пайдалы қасиеттері мен құрамы
Сүт Oolong - тәтті сүтті карамель хош иісі және шылымы бар жасыл шайдың ерекше түрі. Бұл сусын тоник, жылыну, вазо күшейту, иммуностимуляция, асқорытуды және метаболизм қасиеттерін жақсартады. Сүт оолонг әуесқойлары бас ауруларын жеңілдету, сүйек тіндерінің күшін жақсарту және тым ауыр түскі астан кейін асқазанның ыңғайсыздығын жою мүмкіндігін атап көрсетеді.
Сүт оолонгтың негізгі құндылығы - құрамында антиоксиданттар (катехиндер), дәрумендер мен минералды компоненттердің рекордтық саны бар. Сүт оолонг шайының бай құрамы шай жапырағын өңдеудің нәзік тәсілі.
Сүт оолонг шайының қолданылуына қарсы көрсеткіштер дәрігерлердің жүктілік және лактация кезеңіне, сондай-ақ жүрек-тамыр жүйесі мен асқазан-ішек жолдарының ауыр ауруларына жатады. Таңертеңге дейін сергек болмасаңыз, түнде сүт оолонын ішпеңіз.
Салмақ жоғалту үшін сүт Oolong шайы
Көптеген адамдар үшін өте пайдалы - сүт оолонг шайының сапасы - салмақ жоғалуына көмектесу мүмкіндігі. Күніне екі сүт сүті оолоны метаболизмді 10% -ға тездетеді, демек, майдың жағылуы айтарлықтай жылдамдатады.
Салмақты жоғалтуға қажетті артық емес нәрсе - ол оолонг шайының қасиеті - ұйқы безінің жұмысын белсендірек ету, сол арқылы қант деңгейін төмендету және азықтан келетін көмірсулар баяу сіңіріледі. Таннин компоненттері, сондай-ақ сүт оолонг шайының көп болуы денеде майдың метаболизміне әсер етеді. 3 кесе сүт оолонының күнделікті тұтынуы 3 айда дене салмағын шамамен 5% -ға төмендетуге көмектеседі, ал әйелдер орташа салмағы ерлерге қарағанда жоғалтады.