Хлорелла тұщы судың біртұтас балдырларына қатысты және әртүрлі тәсілдермен ұзақ уақыт қолданылған. Бұл шағын зауыттардың оттегі белсенді түрде ойнатуға қабілеті ғарыш аппараттарында және су асты қасықтарында ауа резервін құру үшін қолданылады.
Медицинада және косметологияда хлорелла маңызы басқа өсімдіктермен салыстырғанда оның құрамында хлорофиллдің көп мөлшері бар. Балдырлардан құрғақ ұнтақ шығарады (субстрат), сондай-ақ оның негізінде биологиялық тағамдық қоспалар көп.
Хлорелла адамға арналған артықшылықтары мен зияны
Хлорелла бұрыннан тамақтанған, бұл таңқаларлық емес, өйткені бұл кішкентай алға планетамыздағы ең қоректік тағамдардың ондығына кіреді. Хлорелла пайдалы қасиеттері әртүрлі биохимиялық құрамымен байланысты. Осы зауыттың 100 г құрамында:
- хлорофилл А (1 мг) және В (613 мг);
- В тобындағы витаминдер Тиамин B1 (4.2 мг), рибофлавин B2 (7 мг), ниацин B3 (23,8 мг), пиридоксин B6 (5,3 мг), пантотен қышқылы B5 (1,3 мг), фолий қышқылы B9 (26,9 мг), В12 125,9 мкг);
- К витамині (165 мг);
- дәрумені биотин (191,6 мг);
- Е дәрумені (180 мг);
- дәрумені D (100 мг дейін);
- А дәрумені (160 мг дейін);
- дәрумені PP (1,8 мг);
- С дәрумені (15 мг дейін);
- фосфор (990 мг), магний (325 мг);
- кальций (200 мг);
- темір (165 мг);
- мырыш (70 мг);
- оңай сіңірілетін протеиндер (58%);
- нуклеин қышқылдары;
- целлюлоза;
- өсімдіктер ферменттері (ферменттер);
- полиқанықпаған қышқылдар (негізгі арахидонды, линолитті, линолентті қоса алғанда);
- полисахаридтер;
- стероидты қосылыстар;
- вирусқа қарсы заттар.
Хлорелла пайдасы - антивирустық ақуыз болып табылатын және гемопоэз процесіне қатысатын интерферонды өндіруді ынталандырады. Шын мәнінде, осы балдырларға негізделген барлық қорлар барлық иммунитеттің жұмысын ынталандыратын күшті табиғи иммуномодулятор болып табылады.
Бұл балдырлар тек В12 витамині бар, ол тек жануардың өнімдерінде кездеседі. Ол үшін балдыр препараттарын вегетариандық тағамдарды ұстаушылар бағалайды.
Хлорелдің құрамындағы хлорофилл дененің шлагынан, улы заттардан, ауыр металдардың тұзынан алу мүмкіндігіне ие. Қабынуға қарсы, гемопоэтической, нығайтатын және тазартатын қасиеттердің комбинациясы хлореланы денсаулығының әртүрлі проблемалары бар адамдар үшін пайдалы өсімдіктердің бірі етеді.
Артық салмаққа қарсы күресетін барлық адамдар үшін, мұндай бөлшектерді атап өту керек - өсімдік құрамында белоктардың көптігі бар, оларды өңдеу денені көп энергия жұмсайды. Бұл белок диеталарында қолданылатын термогенді әсер деп аталады.
Хлореланы қолданудың пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері
Хлорелла диеталық қосымша ретінде ұнтақ немесе таблетка түрінде қолданылады. Оның барлық қасиеттерін қорытындылай отырып, қорытынды жасауға болады:
- Гиповитаминоздың алдын алу және минералдардың жоқтығы.
- Гемопоэзі мен қан құрамын жақсарту.
- Жүйке, жүрек-тамыр және иммундық жүйені нығайту.
- Майдың метаболикалық процестерін және майларды жұтылуын қалыпқа келтіру.
- Ішек перистальтикасын және микрофлораның құрамын жақсарту.
- Жасушаны регенерациялауды ынталандыру.
- Сүйек тінін нығайту.
- Гормоналды балансқа қолайлы әсер ету.
- Денені детоксикациялау, соның ішінде сәуле және химиотерапия.
- Қартаюға қарсы әсер.
- Гипертония мен асқазан-ішек патологиясының алдын алу.
Хлорелла артықшылықтары туралы айта келе, мүмкін зиян туралы айтуға болмайды. Табиғи өнім ретінде бұл балдырлардан дайындық әдетте оңай сіңеді және жанама әсер етпейді. Хлорелла негізіндегі өнімдерді аутоиммундық аурулары бар адамдарға және йодқа сезімталдыққа жол бермеу керек. Хлорелла темір алмасуды бұзу (гемохроматоз) жағдайына қарсы. Антикоагулянттарды қабылдаған кезде, сіз балдырлардан бас тартуыңыз қажет, себебі бұл олардың әсеріне әсер етуі мүмкін.