Феоджоа - субтропикте мәңгілік бұта өсетін жидек. Бірінші рет, feihoa Бразилияда XIX ғасырда ашылды, ол бірте-бірте Кавказ, Калифорния және Жерорта теңізіне тарады.
Фейджоаның жемістері жасыл қабығы мен мөлдір еті бар. Сыртқы ұқсастықтар болмаған кезде, олар дәміне қарай бір құлпынай.
Фиджоаны бай композицияларда, ең алдымен, йод қатысуымен қолдану. Feijoa, теңіз өнімдерімен қатар, йодтың ең жақсы табиғи көзі болып саналады.
Фейджоаның артықшылықтары қандай?
Жоғарыда айтылғандай, жоғары йодтың құрамында дене үшін феоходы қолдану. Бұл жидек - бұл заттың жетіспеушілігінен зардап шеккендер үшін және жоғары өнімділік қалқанша безімен мақтана алмайтындар үшін ғана табуға болады. Бұл жағдайда фиджоадағы йод судың еритін түрінде биоарынды түрде болады.
Сонымен қатар, фехогада С витамині көп, ал жеміс-жидек піскенше көп, ол құрамында аскорбин қышқылдары көп. Ал жемістер көбінесе қараша-желтоқсан айларында біздің есептегіштарға түсетіндіктен, олар тұмауға қарсы маусымның қарсаңында нақты табысқа айналады.
Feijoa шынымен иммунитетті көтере алады, ағзаның вирустарға төзімділігін нығайтады, сондай-ақ ауруға шалдыққан кезде көмектеседі - жидектерде қабынуға қарсы қасиеттері болады.
Feijoa жидектер тамақтану бұзылыстарында пайдалы. Олар диарея және ас қорыту бұзылыстары үшін терімен бірге тұтынылуы керек - шындық, өйткені теріде барлық таниндер бар, бұл дәмге жағымды емес. Мұнда сіз алдауға болады - Feijoa, тері мен қантпен қатар блендердегі біртекті масса болуы керек.
Сонымен қатар, feijoa қабығының жиі кептіріледі және содан кейін шайға қосылады, ол диарея үшін жақсы құрал болады.
Шайға 1 ас қасық қайнатуға жеткілікті. 200 мл қайнаған суға кептірілген теріні.
Feijoa метаболизмді жылдамдатады, себебі йод болып табылады. Баяулаған метаболизм көбінесе Қалқанша безінің функциясының төмендеу салдары болып табылады, сондықтан денені йодтың және антиоксиданттардың соққылық дозасына қойып, сіздің эндокринді бездерді шынымен дезинфекциялауға болады.
Бірдей есепке алу үшін жидектер салмақты жоғалтуға пайдалы - сіз 400 г жеміс жейміз, ал денесі мүлде басқа жылдамдықта жұмыс істейді.
Феджоа жидектерінің артықшылықтары мен зияны
Феиджаның артықшылықтары мен зияндары сол зат - йод есебінен болады. Біреуі жеткіліксіз, ал біреуі қалқанша безі бар, керісінше, тыныштандыру керек.
Гипериреозмен ауыратын адамдарда феоджоа - бұл көптеген гормондар шығарылғанда, Қалқанша безінің қызметі артады. Бұл ауруды оңай сезіну - егер феоджаны тұтынғаннан кейін сізде йодтың дозалануының барлық белгілері бар болса (алаңдаушылық, жады жоғалту және өнімділік, ауыспалы температура мен жедел жүрек соғысы) болса, онда сіз осы жидектерсіз өмір сүруді үйренуіңіз керек.
Сонымен қатар, фехиоа сүтпен жақсы араласпайды - көп жағдайда бұл араласу диареямен асқазанның бұзылуына әкеледі. Біз ағзаларымыз пайдаланылмайтын экзотикалық жемістермен айналысамыз
Сондай-ақ, феиджамен есептегішті айналып өтуде, қант диабетімен ауыратындарда қант болады.
Бұл өнімді нығайтуға болатын қасиет болғандықтан, созылмалы іш қатудан зардап шеккен адамдарға ақымақ болар еді.
Feijoa піспеген, ол сіздің үйде пісіп болуы керек. Бұл жидекті сатып алғанда, пісетінге 2-3 күн қалдырыңыз - жеміс жұмсақ болған кезде ғана жеуге керек, бірақ шірік емес!