Салмақты жоғалтуды шешкен көптеген адамдар мақсатты жылдамдату үшін диетаға немесе спорттық жаттығуларға жасыл кофе қосады. Бұл ішімдік метаболизмді тездетуге және артық килограммнан құтылуға көмектесетін заттардан тұрады. Дегенмен, ол әрқашан күмәнді болып табылады, қандай таңдау жасалады - жасыл кофе сатып алу немесе астық? Әрине, бірінші нұсқаны пайдалану әлдеқайда ыңғайлы, бірақ барлық жаратылыстың тарапкерлері барлық дәндерді таңдайды.
Жердің жасыл кофесі неге ұқсас?
Егер сіз ең оңай жолды таңдауға шешім қабылдасаңыз, әрқашан дүкенде сатып алуға немесе Интернетте бұрыннан салынған кофенің пакетіне тапсырыс беруге болады. Бұл жағдайда, өндіріс күніне назар аударғаныңызды ұмытпаңыз - біріншіден, мұндай өнім таза болған кезде пайдалы болады, ал екіншіден, оны 6 айдан артық сақтауға болмайды. Осыған байланысты, дүкенде кофе сатып алу әлдеқайда ыңғайлы, себебі бұл жағдайда сіз жаңа өнімге ие боласыз ба?
Сыртқы көріністе жердің жасыл кофесі жердегі қара кофеден тек түсте ерекшеленеді. Сонымен қатар, үлкен және ұсақ тегістеу бар: бірінші нұсқасы гейзерлік кофеқайнерлер үшін қолайлы, екіншісі дәстүрлі мыс түріктерінде пісіруге ұсынылады. Түріктердің шыны-керамикалық плиталарға арналған пайдалануға тыйым салынады.
Басқа нұсқасы бар - жасыл кофе, жерді дайындау оңай. Алайда емдеу барысында пайдалы қасиеттерді сақтап қалады ма - әлі күнге дейін түсініксіз. Табиғи мүмкіндіктерді пайдалану жақсы.
Жасыл кофені қалай дайындау керек?
Егер ең табиғи өнімдерді таңдауға тырыссаңыз, онда кофе кәдімгі тәсілдердің бірінде болуы керек - мысалы, қарапайым кофе тартқышпен.
Көпшілігі оны қолданар алдында қуыруға кеңес береді, бірақ бұл жағдайда әдеттегідей қара кофе сияқты бірдей нәрсе аласыз. Әрине, термоөңдеуді өлтіретін пайдалы қасиеттер жоқ және шын мәнінде салмағын жоғалтуға көмектесу үшін шақырылады. Бұл кофенің салмағын төмендету үшін оның табиғи түрінде ішу керек, тіпті ол дәмі хош иістен және таныс дәмден айрылса да, салмақты жоғалту үшін пайдалы.
Егер сізде қуатты кофе тартқышы бар болса, сізге қосымша әдістерді қолдануға тура келмейді - тек бір кофені құрылғыға құйып, оны тұрақты кофе сияқты ұнтақтаңыз. Әдетте, бұл қарапайым əрекет кез-келген адамға қосымша сұрақтар тудырмайды, əдеттегіден айырмашылығы жоқ.
Кофе ұсақтағышсыз кофені ұнтақтау әдісі
Жиі кәдімгі кофе тартқыш серпімді жасыл бұршақтармен күреспейді, сондықтан кейбір жағдайларда ет тартқышты пайдалану қажет. Егер сіз осы әдісті қолдансаңыз, құрылғы мұқият тазаланып, дезинфекциялануы керек, себебі кішкене ет бөліктері жетуге қиын жерлерде сақталуы мүмкін. Ет тартқышты бөлшектеуге, жылы сабын суға батыруға, одан кейін жақсылап шайып, ағын сумен шаюға кеңес беріледі. Қолданар алдында ет тартқышты мұқият құрғатыңыз - осы сатыдағы ылғал өнімнің соңғы дәмін бұзады.
Егер ет тартқышы жоқ болса, әдеттегі блендерді қолдануға болады. Астықтарды терең контейнерге қойыңыз, оған блендерді ұстаңыз және дәндер шашырап кетпес үшін, құрылғының айналасындағы контейнердің жоғарғы жағын сүлгімен немесе дәкеімен жабыңыз.
Егер сізде аталған құрылғылардың бірде-біреуі болмаса, онда жасыл кофенің астығын итеру туралы мәселе қарапайым балканы немесе балканы итеруге көмектеседі. Тек қағазды қағазға салып, ағаш кесу тақтасына салыңыз да, оны түртіңіз. Бұл процесс сізді 2-5 минут алады.
Көптеген жолмен дәнді дақылдардан жер үсті кофесін дайындаңыз, сіз үшін қолайлы болып табылады!