Жүгеріні микротолқынды пеште қалай дайындау керек?

Жүгері алтыннан тұратын жалғыз өнім. Бұл ұзақ өмір сүруді қамтамасыз етеді, генитурарлы жүйенің ұзақ мерзімді жұмыс істеуін және тістердің қауіпсіздігін қамтамасыз етеді, сондықтан дәмді алтын пиязды азық-түлік үшін уақытша пайдалану керек. Әрине, ең пайдалы жүгері жас, қырыққабатта пісірілген , бәлкім, тұз себілген. Алайда бір қиындық бар: қырыққабатты шамамен бір сағатқа дайындауға ұзақ уақыт қажет.

Үйде микротолқынды пешті бар адамдар үшін жақсы жаңалықтар: микротолқынды пеште 5 минут пісірілген жүгері. Мен сенбеймін бе? Жай көріңіз.

Жүгеріні микротолқынды пеште қалай дайындау керек?

Құрамы:

• жүгері бұқалар - 4-5 дана.

Дайындау

Жоғарғы жапырақтары лас болса, жүгері қабығын алыңыз, оларды алып тастаңыз. Қалғандары қол тигізбейді. Кокстың бағанаға бекітілген соңынан бастап, астықтың көрінетін етіп бөлігін кесеміз. Біз пешті ыдысқа салып, оны микротолқынды пешке 5 минутқа жібереміз. Пісірілген жүгері микротолқынды пеште дайын. Ол оны жапырақтары мен талшықтарынан босатады. Мұны істеу үшін, құлақтың ұшы саусақтарға қысылып, аздап айналдырылған - тазартылған бас табақшаға түсіп, жапырақтары тасталуы мүмкін. Саусақтарыңызды жағу үшін абай болыңыз - бөренелер өте ыстық!

Микротолқынды пештегі шырынды жүгері - рецепт

Микротолқынды пеште жүгеріні тағы қалай дайындауға болатынын айтыңыз. Бұл өте қарапайым, бұл жағдайда жүгері шырынды және нәзік.

Құрамы:

• пияздағы жүгері - 3-4 дана.
• қағаз орамалдар - 1 орам.

Дайындау

Кобы жапырақ пен талшықтан басталуы керек. Мұны істеу үшін, екі жағынан да кеңестерді кесіп, артық артықшылығын бөліп, бастарын суық сумен жуыңыз. Әрбір басы қағаз сүлгісімен 2 қабатқа тығыз оралған, қағазды жыртып алмай, оны сығып алмау үшін, бұл сылануларды суға малынып, мұқият болдық - олар ылғалды емес, дымқыл болуы керек. Біз жүгеріні ыдысқа салып, оны микротолқынды пешке қойдық. Біз таймерді 5 минутқа орнаттық - дәндер дәнекерлеу үшін жеткілікті. Біз тағамды алып, басын ақырын бұрамыз. Қолыңызды саусақтарыңызды өртемеу үшін оны шанышқымен, пышақпен немесе екі шанышқымен жасауға болады, өйткені жүгері өте ыстық. Дайын дайын қырыққабат сәл толтырылған болуы мүмкін және сіз оны және т.б. Есте сақтаудың ең бастысы: жүгері - бұл өте ауыр тағам, сондықтан күннің екінші жартысында оны пайдаланудан бас тартқан жөн, ал жалпы алғанда - бір мезгілде 2-3 саңырауқұлақ жоқ. Бұл артықшылықтар әкелмейді. Жақсы, бірақ жиі.

Пісірмеде микротолқынды пеште дайындалған жүгері рецептер бар. Есіңізде болсын, қыздырылған кезде полиэтилен зиянды заттар шығарады, бұл жолы жақсы емес. Ұсынылған әдістердің біреуін пайдаланыңыз - бұл әлдеқайда пайдалы болады.