Бұл экзотикалық жемістер дүкендердің сөрелерінде жақында пайда болғанымен, ол көптеген ерлер мен әйелдерді жақсы көрді. Бірақ, қаныққан ерекше дәмі папайаның жалғыз қадірі емес және ол қалай пайдалы және біз қазір сөйлейтін боламыз.
Папайаның пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері
Бұл жемісте кездесетін папаин деп аталатын зат асқазан мен ішектегі тағамды асқазан мен ассимиляцияны жақсартады. Сондықтан денеде метаболикалық процестерді орнатуға тырысатын адамдарға ұрық ұсынылады.
Сондай-ақ, папайя жемісінің пайдалы қасиеттеріне аптасына кем дегенде бір жеміс жеп, А және С дәрумендері көп мөлшерде жатқызылуы мүмкін, иммундық жүйе сағат ретінде жұмыс істейтіндіктен, сіз суықтың мәңгілігі туралы ұмытпаңыз. Бұл жеміс тиімді деформацияланатын агент ретінде танымал, оның құрамындағы ацетилсалицил қышқылы температураны төмендетуге көмектеседі, ал бұл үшін жиі жеміс шырыны қолданылады.
Қарсы көрсеткіштерге келетін болсақ, дәрігерлер бұл жемістің жүктілік кезінде жеуге болмайтынын ескертеді, себебі ондағы заттар құрамында жүктілік тудыруы мүмкін. Папайсты, диареядан зардап шеккендерге немесе газ өндірісін ұлғайтуға тырыспаңыз, жағдай тек нашарлайды.
Әйелдердің денсаулығы үшін папайяға не пайдалы?
Жеміс-жидектегі көп мөлшерде темір PMS үшін керемет құрал, ал В дәрумені шаштың тығыздығын және терінің тегістігін сақтауға көмектеседі. Папайаның пайдалы қасиеттері әйелдер үшін де ұрықта сүйектерді нығайтуға көмектесетін кальций мен мырыш бар, өйткені қыздар жиі осы минералдардың жетіспеушілігінен зардап шегеді.
Дәрігерлер аптасына 1-ден астам жемісті жеуге болмайтынын ескертеді, себебі күшті аллергиялық реакция немесе диарея дамуы мүмкін. Бірақ қыз папайяны ішу мөлшерінен асып кетпесе, денеден теріс реакция болмауы керек.