Артық салмақтың пайда болуының негізгі себебі артық болып табылады. Адамның тамақ өнімдерінің көлемі көбірек сіңіп кетсе, ол ертеңгі күні қанша көп тамақ жейді, т.к. оның асқазасы үнемі созылып жатыр. Бұл күшті шеңберді күш құрылымдары арқылы тоқтату - сізге зор ерік-жігер мен төзімділік қажет. Бақытымызға орай, көптеген адамдар үшін емдеуге арналған әдіс бар, докторы Смелов, ол адамға пісіру әдетінен емдеуге арналған.
Сергей Смелов әдісімен салмақ жоғалту принциптері
Сергей Смеловтың салмағын жоғалту әдісі Денсаулық сақтау министрлігі бекіткен. Доктор Смеловтың дамуы және психотерапияға негізделген. Пациенттерді емдеу клиникада тәжірибелі дәрігерлердің қадағалауымен жүзеге асырылады, бұл әдіс бойынша салмақ жоғалту мүмкін емес.
Салмақ жоғалту емханаға барудан және маманмен әңгімелесуден Смеловтың әдісімен басталады. Дәрігер салмағын жоғалтуды қалайтын себептерді анықтап, салмақ жоғалтудың қажетті деңгейін анықтайды, себебі жиі қыздар клиникаға келіп, артық салмағы жоқ.
Клиникада Сергей Смелов психикалық аурулармен (анорексияны қоса), қант диабетімен, эпилепсиямен, алкоголизммен, қатерлі ісігімен, жүктілік кезінде және емшек сүтімен ауырған кездегі салмағының жоғалуы.
Егер пациент шын мәнінде салмағын жоғалту керек болса, онда ол емделудің негізгі әдісі - гипотеза шамадан тыс аппетитке қарсы бағытталған сабақтар туралы кеңес береді. Гипнознан кейін адам аз тамақтана бастайды, дұрыс тамақтану дағдыларын дамытады, стресті ұстауға және түнде тоңазытқышты босатуды қаламайды. Уақыт өте келе науқастың асқазасы қалыпты мөлшерге дейін кішіреюде, ол салмағын жоғалтады (18 кг дейін 6 ай).
Доктор Смеловтың психотерапия әдісі, салмақ жоғалтудың басқа да көптеген әдістері сияқты, өз жақтастары мен қарсыластарына ие. Алайда, егер денсаулығына байланысты қиындықтардан басқа дене салмағының жоғалуы (жаттығу, диета) мүмкін болмаса, гипнозды қолдану толық негізделген, себебі бұл сессиялар арқасында адам тек үйлесімділікке емес, денсаулыққа да оралады.