Бәрі бар шай - пайдалы қасиеттер

Briar дәруменді және терапевтикалық шайтарды ұзақ уақыт пайдаланған, сондай-ақ әртүрлі дәрілік заттардың, инфузияның және ыдыраудың құрамдас бөлігі ретінде пайдаланылған. Витаминдердің көктемгі жетіспеушілігінен, сондай-ақ, сирек кездесетін аурулардан кейін денені қалпына келтіру кезінде, раушанмен шайдың пайдалы қасиеттері аса маңызды.

Шай иттердің пайдасы көтерілді

Бауырдың, өт қабының, бүйректің ауруларын емдеу үшін генитуралық жүйенің проблемалары және дененің жалпы тонусын арттыру үшін қолданылады. Бұл зауыттың жидектер мен жапырақтарының кең спектрі бай биохимиялық құрамы мен пайдалы қасиеттерінің кең тізбесі арқылы түсіндіріледі.

Ең бастысы, итмұрыннан алынған шайға пайдалы, ол ең бай витаминді-минералды құрылым болып табылады:

  1. Иммунитетті күшейту және ағзаның тұрақтылығын арттыру үшін, C (650 мг) және А (450 мг) витаминдерінің, сондай-ақ токоферол (Е), тиамин, рибофлавин, ниацин, бета-каротин, никотин қышқылы дәрумендерінің рекордтық мазмұны вирус және жұқпалы аурулар.
  2. Жабайы раушанның құрамында кальций, калий , магний, фосфор, натрий темір, мыс, марганец, мырыш және молибден секілді минералдар бар. Осының арқасында көкөніс шайында ас қорыту органдарын қалыпқа келтіру, метаболизм процестерін ынталандыру, организмнен артық сұйықтықты кетіру және лимфті тазарту мүмкіндігі бар.

Сондай-ақ, раушан сүйектерінен алынған сусындарда бүкіл ағзаның жалпы тонусын арттыруға ықпал ететін таниндер, фитонцидтер, глюкоза, фруктоза, органикалық қышқылдар, пектиндер, диеталық талшықтар бар. Жабайы роза жидектерінің маңызды құрамдас бөліктерінің бірі - бос радикалдардың жасушаларын тазартатын табиғи антиоксидант болып табылатын галл қышқылы.

Роза жамбасынан жасалған шай салмақ жоғалтқысы келетін немесе спортпен айналысатындар үшін пайдалы. Бұл сусынды диуретикалық және холеретикалық әсер сұйықтық мөлшерін қалыпқа келтіреді және ас қорытуды жақсартады. Және бұл сусынның күшті энергетикалық әсері жоғары физикалық күштерге төтеп беруге мүмкіндік береді.

Итті итпен раушанның калориялы құрамына сорпаға салынған жидектердің саны тәуелді, орта есеппен шайдың қуаты 50 ккал қуатқа ие. Құрғақ өнімде жылу құнын 100 г-қа 110 ккал құрайды.

Раушанның жамбастың қарсы көрсетілімдері

Көптеген қышқылдардың, әсіресе аскорбиннің, раушан қосылған шайының арқасында асқазан мен тіс эмаль қабырғаларына теріс әсер етуі мүмкін. Жоғары дәрежелі қышқылдықты және гастритпен ауыратын бұл сусын сақтықпен қабылдауға тиіс. Шай ішкеннен кейін тістің тұтастығын сақтау үшін, аузыңызды жылы сумен шайып алу керек. Жүрек жеткіліксіздігімен және тромбофлебитпен ауыратын адамдарды ішпеңіздер, себебі гүлден жасалған шай қанның қанықтырылуын арттырады.