Дұрыс десертті күрделі көмірсулармен қанықтыру керек, ол сіздің денеңізді жамбаста қосымша жұқа емес, энергиямен қамтамасыз етеді. Бұл сұлы банан печеньесі сияқты нәзіктік, ол үшін біз бұл материалды ұнамыз деп шештік.
Сұлы печеньесі банан мен шоколадты қамтиды
Пайдалы куки аз мөлшерде ащы шоколадты және какао ұнтағынан тұруы мүмкін, ол кез-келген десертті оның қатысуымен жарқырата алады.
Құрамы:
- астық ұн - 115 г;
- какао ұнтағы 25 г;
- пісіру ұнтағы - 5 г;
- корица тұзы, тұз - шымшықта;
- кішкентай банан - 1 дана;
- өсімдік майы - 60 мл;
- қант қанты - 70 г;
- жұмыртқа - 1 дана;
- сұлы қопсытқыштары - 75 г;
- ащы шоколадтың үгіндісі.
Дайындау
Пергаментпен пісіру парағын дайындап, пешті 180 градусқа қойыңыз.
Көптеген пісіру рецептілерінде айтылғандай, алдымен құрғақ ингредиенттерді: сода, какао, ұн және дәмдеуіштерді біріктіреміз. Сонымен қатар біз бананға баға береміз және оны сары май, жұмыртқа және қант қантымен аламыз. Соңғысы балмен ауыстырылуы мүмкін. Бірге бірге құрғақ қоспаны банан пюресі мен шоколадты чиптерді қосыңыз. Қоспаның қызмет етуі пергамент парағына қойылып, саусақпен сәл тегістеп, 12 минут пісіруге қалдырылады.
Бананмен қайнатылған сұлы печеньесі
Бұл сену қиын, бірақ қант, ұн және майдың жетіспеушілігі, егер ол банан печеньесі болса, десерттің пайдасына бара алады. Сонымен қатар, бұл десерт піскен банандар бастауға болады, өйткені олар жұмсақ және тәтті.
Құрамы:
- пісілген банандар - 8 дана;
- сұлы қопсытқыштары - 95 г;
- құрғақ мүкжидек - 25 г;
- зәйтүн майы - 120 мл;
- жержаңғысы, ванилин - шымшу.
Дайындау
Пеш 170 градусқа дейін қызады, ал біз бәріміз бірге ингредиенттерді араластырамыз. Алдымен піскен банандарды пісіріңіз, нәтижесінде пюре картопта дәмдеуіштер, мүкжидек және сұлы жұмыртқаларын қосыңыз. Алынған қоспаның ас қасықында пергамент парағына қойып, 18 минут пісіру үшін бананмен сұлы печеньесін жіберіңіз.
Салат және банан қосылған сұлы печеньесі
Еттен жасалған ірімшік десертті ауыр, дымқыл және жұмсақ етеді, сондықтан руди және қытырлақ печеньені жақсы көретіндер жоғарыда берілген рецепттерді көре алады. Кәмпиттер базасында тәттілерге арналған әлсіздігі бар адамдар, осы кукилерге деген сүйіспеншілігімен болады.
Құрамы:
- ұн - 175 г;
- сұлы қопсытқыштары - 80 г;
- сода - 1/2 шай қасық;
- ірімшік - 95 г;
- жұмыртқа - 1 дана;
- өсімдік майы - 55 мл;
- үлкен банан - 1 дана;
- кез келген жаңғақ.
Дайындау
Пешті 165 градусқа дейін қыздырыңыз, бірақ пергамент парағы бар пісіру парағын жабып, печенье үшін қамыр илеңіз. Бірлесе отырып, ұнды сұлы жұмыртқасы мен содамен біріктіріңіз. Теңіз тұзының шөгуі артық болмайды. Егер сүзбе түйіршікті болса, онда оны блендермен шайыңыз немесе оны електен өткізіңіз. Жұмыртқаны қосып, банан пюресін сүзгіге қосыңыз. Құрғақ ингредиенттерді сүзбе, банан пастасы мен жаңғақпен араластырыңыз. Қоспаның порцияларын пергамент парағына қойып, табақты 12-13 минутқа пешке салыңыз.
Тропикалық сұлы печенье банан - рецептер
Құрамы:
- піскен банан - 1 дана;
- жержаңғақ майы - 65 г;
- ананас - 45 г;
- жұмыртқа - 1 дана;
- жедел сұлы қопсытқыштары - 125 мл;
- ұн - 55 г;
- сода - 1/2 шай қасық;
- кокос жаңғағыштары - 40 г.
Дайындау
Тұмшапеш 180 градусқа дейін қыздырылған кезде, пастадағы бананға пісіріп, оны жаңғақ майы, ұсақ туралған ананас пен жұмыртқа араластырыңыз. Сонымен қатар ұнды сұлы жұмыртқалары, кокос жаңғағы және содамен біріктіріңіз. Бір қоспаны екіншісіне қосып, нәтижесінде алынған қамырды 12 бөлікке бөліп, пергаментпен жабылған пісіру парағына қойыңыз. Сұлы және бананнан жасалған печеньелер 16-18 минут бойы дайындалады.