Күзден кейін бақшалар мен фермерлер керемет дәмді және сау асқабақ жинауға кіріседі. Табиғатта оннан астам сорттары бар. Шырын әдеттегі асқабақтың көмегімен жасалуы керек, ол бізді ұзақ уақыт бойы біледі.
Жаңа сығылған асқабақ шырынын қалай ішуге болатынын аз біліңіз. Бұл процесс өте қарапайым. Бастау үшін сусын дайындалады - өзіңіздің сүйікті, қабығы мен күнбағыс тұқымын (олар кептіруге болады, олар да өте пайдалы) асқабақ таңдау керек, кішкентай бөліктерге кесіп, шырын сыққыш шырын сығып керек. Бұл жағдайда араластырғышты қолданыңыз, бірақ кейін асқабақтың массасы табақтарды шырмау арқылы жақсы болады. Көріп отырғаныңыздай, бұл басқа да көкөністер мен жемістер сияқты қарапайым, сіз көптеген дәрумендер аласыз. Бірақ шырын пайдалы болуы үшін, ол тек жаңадан ішу керек. Шырынның артықшылығы жүйелі түрде ішетін болсаңыз болады. Бұл оның мақсатына байланысты.
Жаңа сығылған асқабақ шырынының артықшылықтары
Көптеген адамдар асқабақтың қаншалықты дәмді екенін және асқабақ шырынын қалай пайдалану керектігін жақсы біледі. Құрамында A, C, E, B9, B6, B2 және бета-каротин бар дәрумендер бар. Магний, кальций , калий, йод, фтор, кобальт сияқты минералдарға бай. Осындай керемет композициямен асқабақ шырынын жүйелі қолдану дененің жұмысын осындай аурулармен қалыпқа келтіруге көмектеседі:
- бұзылған асқорыту;
- көріністің нашарлауы;
- төмен гемоглобин;
- семіздік;
- іш қату және т.б.
Мүмкін болатын зиян
Асқабақ шырыны асқазан қышқылының, гастрит мен диареяның төмендеуіне ұшыраған адамдарға қарсы.
Егер жаңа сығылған асқабақ шырынын артықшылықтары мен зияндары туралы айтатын болсақ, онда әлдеқайда пайдалы қасиеттер бар екені анық көрінеді. Және бұл белгілі бір аурулары бар адамдарға немесе асқабаққа төзімсіздікке душар болған адамдарға ғана зиян тигізеді. Біздің денсаулығымыз үшін осындай дәмді көмекшіден бас тартпаңыз, себебі ол тек қол жетімді және дәмді, сонымен қатар өте пайдалы.