Блин - құнды қоректік өнім, ол шын мәнінде ұн өндірісінде әдеттегі қалдықтар болып табылады. Астық және тұқым эмбрионының қабығы қоқысымен емес, сонымен бірге таза түрде немесе тағамға арналған қоспа ретінде пайдаланылады. Нан және түйіршіктерді алу үшін салмақ жоғалту үшін кебек майлары пайдаланылады және оларды қалай пайдалануға болады, осы мақалада айтылады.
Жидек кебегін қалай жеуге болады?
Ірімшіктердің үлкен сорттары кебекті, қара бидай, бидай, сұлы, қарақұмық, арпа, жүгері және т.б. жасау үшін пайдаланылады. Олар барлық салмағын жоғалтуға үлес қосуға қабілетті, өйткені жартысынан көбі талшықтан тұрады - осындай адсорбентті сіңіретін қалдықтар өмірлік функциялары және басқа да қажетсіз заттар, сондай-ақ ағзаны шығару, сонымен қатар ішектің жұмысын қалыпқа келтіру. Оның әрекетімен кебекті активтендірілген көмірмен салыстыруға болады, олар тек сұйықтықпен бірге жұмыс істейді.
Құрғақ түрінде қабылдайтындар іш қату және басқа да жағымсыз салдарларды дамыта алады, өйткені өткір және қатаң тері ас қорыту жүйесінің шырышты қабығын зақымдауы мүмкін. Сондықтан, қытырлақ жеуге қалай мүдделі адамдар
Алайда, қара бидайдан алынған кебекті қалай жеуге сұрайды, сіз тамақтанар алдында ғана сумен ішуді ғана емес, олардың негізінде сырниктерді, дәнді дақылдар, печеньелерді, кастрюльдерді дайындауға кеңес бересіз. Оларды кефирге қосу және түнде ішу өте пайдалы. Бүгінгі күні сатылымда кебекпен салмақ жоғалтудың ең түрлі қоспаларын табуға болады, бірақ ешқандай қоспаларсыз таза шикізатты қолдануға болады.